Hej
En härlig september kväll blev det igår med de kanske sista
värmande solstrålarna.
På träningen fortsatte vi och arbeta med Aktiv Dynamisk Rörelse för
kondition samt stretchning. Dels för kondition och uppvärmning och att vi i tid lär oss att förebygga skador.
Bolltekniken är såklart grunden i vårt spel och vi arbetar vidare
med olika övningar för bollkontroll och bollhantering. Vi har vidare utvecklat kvadraten för att öka spelförståelsen där vi arbetar över en hel
fotbollsplan istället för inom fasta kon-områden ... det finns ju liksom inga koner på en plan .. 😊 och
vi ser att övningen ger mer och mer resultat för varje gång! Därtill skottövningar
då vi arbetar med ”rörlighet” (skott i rörelse) och ”rörighet” (hinder framför
målet som det ofta är i matchsituation) då vi vill få flera avslut och vilja ta
skott när möjlighet ges. Vi pratar även mer om det fysiska spelet då vi nu är på den nivå
där det fysiska spelet är lite mer tillåtet. Flera av spelarna reagerar på det vi
matchsituationer och så länge det är enligt reglerna så skall inte domaren
blåsa. En av nycklarna för oss att hantera det är att snabbare förflytta bollen
mellan oss inom laget innan vi får på oss det andra laget. Vi arbetar därför mer
med rörligheten utan boll för att visa på passningsalternativ samt snabba
uppspel. Därtill framöver lite mer fokus på att täta till mer vid försvarsspelet
samt lyfta fram målvaktsspelet.
Vi fick ju till oss flera bra synpunkter från senaste Föräldramötet (se protokoll i tidigare inlägg samt under Dokument på vår hemsida) som vi tar med in på träningarna steg för steg.
Trevlig helg!
Mvh
Tränarna