Hej!
Vilken härlig fotbollssöndag! ... kan de blir för mycket fotboll på en dag? Söndagen hade vi två lag som spelade 4 träningsmatcher med Särö IF samt
därefter en träning och några va med både på matcherna OCH träningen! Bra
kämpat! Sen på kvällen fick vi se Dejan i Juventus göra ett snyggt mål liknande ett av våra och idag hoppas vi att få se några härliga Zlatan mål! 😊
Träningsmatcherna med Särö innehöll många bra delar som vi har
tränat på såsom passa oss fria, släppa boll till kanten och sen övertag vid andra målet med ett avslut! Skoj att se! Grabbarna kämpade på när tröttheten börja smyga in sej i sista matchen! Vi jobbar vidare med undvika passningsskuggan i uppspelen samt att ”vinna boll” tidigare i försvarsspelet när matchen vänder. Därtill utveckla vårt målvaktsspel.
På träningen hade vi fokus på teknikövningar inkluderat passningsbarhet med spelbredd och speldjup, skott i rörelse samt målvaktsövningar.
För att vi skall orka med matcherna som på 5mot5 är 3*15 min (7-8 spelare) och nu till 7mot7 är 3*20 min (8-9 spelare) ökar vi mängden kondition samt stretching på träningarna. Det känns
för en del lite ovant med konditionsträning och stretchövningar på en fotbollsträning men vi jobbar på med det för att i
tidig ålder lära oss förebygga skador samt få upp flåset. Löpning samt konditionsövningar är även
till för att lyfta fram ”kämpa på” och att ” ge det där lilla extra" när orken
tryter speciellt nu när matcherna blir längre, så se gärna till att era barn har lite extra energi i kroppen inför träningar och matcher!
Nu laddar vi upp inför Tisdagsmatcherna!
mvh
Tränarna
